【健康專欄】關于糖尿病前期

糖尿病是一種慢性疾病，難以治愈，而且隨著病程的延長，將會出現很多慢性疾病，包括眼底、腎臟、神經等。

從正常人到診斷糖尿病一般都有一個5—10年漫長的過程，有些甚至更長。而“糖尿病前期”就是一個非常重要的過程。該如何診斷與控制？

血糖高到什么程度算糖尿病前期？

正常人的空腹血糖＜6.1mmol/L，口服葡萄糖耐量后2小時血糖＜7.8mmol/L；糖尿病人的空腹血糖≥7.0mmol/L，口服葡萄糖耐量后2小時血糖≥11.1mmol/L；糖尿病前期就是介于兩者之間，空腹血糖在6.1—6.9mmol/L，和/或口服葡萄糖耐量后2小時血糖在7.8—11.0mmol/L之間。

糖尿病前期有什么癥狀嗎？

總的來說，糖尿病前期是沒有什么明細的癥狀的，但是有些相關的疾病或與糖尿病有關聯。

我們將糖尿病歸類為代謝性疾病。對于血糖異常的人來說，除了糖代謝發生紊亂之外，脂肪、蛋白質等營養物質的代謝也會出現同樣的問題。

皮膚作為人體最大的代謝器官，糖尿病患者出現皮膚的異常表現，是一種非常普遍的現象。這種皮膚的病變，是多種多樣的，表現在不同人身上也是千變萬化的。有些皮膚變化，對糖尿病的診斷有幫助；還有一些皮膚病變，則是出現糖尿病并發癥的征兆。

幾種皮膚感染性和自身免疫性病變，表現在皮膚上的主要有：

真菌感染。

血糖的升高，皮膚表面就更容易被白色念珠菌感染，主要表現為反復發作的口角炎、甲溝炎和各種皮膚癬癥；

化膿性感染。

除了真菌感染，高血糖狀態還會引起皮膚被黃色葡萄球菌感染，主要表現為癤、癰、毛囊炎、汗腺炎，嚴重的會導致皮膚的化膿性感染；

脛前色斑。

多見于脛骨前方皮膚斑點樣的色素沉著，如果斑點數量增多，或者面積增大，則說明血糖控制不佳。除了脛骨前方，前臂、大腿下前方、腳部等處的皮膚，也會出現色斑；

皮膚瘙癢。

血糖長期升高，會導致患者皮膚出汗減少、干燥發癢；真菌感染也會引起的皮膚瘙癢；

糖尿病性水皰。

多發生在四肢遠端、腳和腳趾部分，如果處理不當，會引起繼發性細菌感染；

糖尿病性硬化癥。

多見于身體肥胖的中年糖尿病患者，皮膚腫脹發硬、呈現橘皮樣、顏色以淡紅或者蒼白色為多、表面有光澤等，常見于上背部、頸部和肩膀，少數患者發生于胸部。

黑棘皮病。

多出現在皮膚皺褶較多的部位，呈現出天鵝絨般的色素沉著，腋下、脖子處的皮膚比較明顯，是胰島素抵抗的一種表現。

大家要養成定期體檢和測血糖的習慣，對糖尿病前期做到早發現、早干預，把糖尿病的風險扼殺在萌芽狀態。