全國愛鼻日，讓我們一起守護鼻腔健康

榮昌新聞網(wǎng)訊（融媒體中心記者 張 丹）每年4月的第2個周六是“全國愛鼻日。據(jù)統(tǒng)計，全球范圍內(nèi)每5個人中就有1個過敏性鼻炎患者。什么是過敏性鼻炎和干燥性鼻炎？主要有哪些癥狀？又該如何治療？昨日，記者帶著這些問題采訪了區(qū)中醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師胡朝梅。

什么是過敏性鼻炎和干燥性鼻炎？

胡朝梅介紹，過敏性鼻炎也稱變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，是機體對外界某些過敏原感應(yīng)性增高，而表現(xiàn)出以鼻黏膜病變?yōu)橹鞯囊环N變態(tài)反應(yīng)性疾病。

過敏性鼻炎主要由吸入性過敏原引起，過敏原常年或季節(jié)性存在于人類生活環(huán)境中。常年性過敏原包括塵螨、真菌、動物皮屑、蟑螂等；季節(jié)性過敏原主要指木本、草本的風媒花粉。

干燥性鼻炎是鼻腔黏膜、黏膜下腺體以及黏膜下組織萎縮，導致黏膜變薄、分泌物減少的一種疾病，部分患者伴有較為嚴重的精神情緒障礙。

鼻炎有哪些癥狀？

“過敏性鼻炎的典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分患者還會伴有嗅覺減退、眼睛發(fā)紅、流淚以及上顎發(fā)癢等表現(xiàn)。”胡朝梅介紹，尤其在花粉傳播期間，花粉過敏者容易每天清涕漣漣，出現(xiàn)眼結(jié)膜充血、紅腫，喉癢、胸悶、咳嗽，疲憊無力等癥狀。此外，過敏性鼻炎還可導致支氣管哮喘、過敏性咽喉炎、分泌性中耳炎、睡眠呼吸紊亂綜合征等疾病。

鼻腔干燥感是干燥性鼻炎的主要癥狀，鼻腔內(nèi)分泌物粘稠，常附著于鼻粘膜上，難以清除易形成結(jié)痂，如果鼻粘膜有潰瘍會使干燥加劇。此外，鼻腔有刺癢、異物感，常引起打噴嚏，小孩常表現(xiàn)為喜歡揉鼻、摳鼻。由于干燥毛細血管變脆，挖鼻、擤鼻、咳嗽、打噴嚏可引起少量鼻出血，鼻中隔潰瘍或穿孔出血可增多。

如何預(yù)防鼻炎？

胡朝梅表示，市民尤其是鼻腔易過敏人群要注意環(huán)境的空氣潔凈，避免含過敏原、病菌的灰塵損害呼吸道健康；換季、敏感季節(jié)及人員密閉場所，需佩戴口罩防護，減少對鼻黏膜的刺激；霧霾天及外出歸來建議清洗手臉鼻，預(yù)防呼吸道疾病；加強營養(yǎng)，堅持鍛煉，增強體質(zhì)及免疫力；改掉手摳鼻的壞習慣，降低感染風險，避免鼻出血、鼻前庭炎等疾病。

如何護理鼻腔？

胡朝梅建議，市民應(yīng)使用正確的擤涕方法，按塞一側(cè)鼻孔，稍用力外擤，之后交替。

鼻炎患者需遵從醫(yī)囑按時用藥，鼻腔清洗，保持濕潤，積極治療各類鼻炎。

如出現(xiàn)鼻塞、流涕、鼻癢癥狀加重等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

鼻出血時可做按壓止血，不宜仰頭，若不能止血應(yīng)及時就醫(yī)。

日常生活中可采取迎香穴點揉的方法，即兩手拇指微曲，余指輕握拳，拇指背側(cè)分別置于鼻翼兩旁0.5寸、鼻唇溝中迎香穴，沿鼻翼上下往返適當用力摩擦約2分鐘，可促進鼻周圍的血液循環(huán)，增強對細菌的清除能力，還可有效預(yù)防感冒。

“這些方法能有效預(yù)防鼻炎，還能幫助患者減輕身體痛苦。如果鼻炎實在嚴重，最好還是到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查和調(diào)理，千萬別拖延。”胡朝梅說。