【健康專欄】發生道路交通事故 如何自救互救？

在各種交通事故中，道路交通事故是最常見的一類。任何事故都是可防可控的，如果在生活中，與道路交通事故不期而遇，那我們應該如何自救和互救呢？

突發故障 這樣避險

為避免爆胎，輪胎磨損達到一定程度或者使用達到規定年限后，要及時更換；隨時檢查輪胎氣壓情況，輪胎氣壓不可過高也不能過低；避免超載，避免長時間高速行駛。

車輛爆胎后，行駛車輛會發生方向偏轉，駕駛員應保持鎮靜，緊握方向盤，并沿車輛偏移方向輕打方向盤，輕點剎車減速，切不可猛踩制動，以免車輛因制動失衡發生旋轉、側滑、失控和翻車。

車輛在高速公路制動失靈時，可通過沖坡和降檔來避免發生事故；如果在山區公路制動失靈，可通過與山體的摩擦減速，以避免墜崖。

另外，當前一些車輛有輔助駕駛裝置，與傳統制動方式相比，這些車輛的制動距離可能會縮短，如果跟車距離不當，容易發生追尾。

路遇事故 正確救險

道路交通事故發生后10分鐘為急救關鍵時間。特別重要的自救互救措施是控制大出血，因為大出血很快就會威脅傷員生命，可以用傷口直接按壓、傷口加壓包扎或止血帶捆扎等方法來控制肢體外出血。

若頭皮出血，可用紗布、毛巾等干凈物品直接壓迫止血。如果有血液和腦脊液從鼻、耳流出，不要填塞耳、鼻來堵住，一定要讓傷者平臥、傷側向下，以免腦脊液回流。如果喉和鼻大量出血，可能堵塞呼吸道，應使頭偏向一側。

當你不知道如何救助傷者時，只要傷者沒有二次傷害危險，例如車輛起火燃燒、輾軋等，除必要的傷員保溫、止血外，不要搬動傷員，等待“120”急救車的到來即可。必須搬動傷者時，需一人穩住傷者頭部，其他人平行抬起其身體，頭部和身體要同步搬動，防止過度牽拉、旋轉所致的彎曲和扭曲，造成繼發損傷。

預防第一 莫存僥幸

作為安全駕駛的前提條件，我們要有合格的駕駛能力，健康的身體狀態和良好的心態。事故防護不能麻痹大意。

要拒絕酒駕，十字路口主動減速；車輛行駛時不僅駕駛員和前排乘員要系安全帶，后排乘員也應主動系安全帶，兒童不坐在前排副駕駛位，乘坐摩托車要佩戴安全頭盔等。

日常駕駛時，車中應配備自救互救套件，包括呼救、報警、脫困、止血、通氣、固定和包扎等物品。特別指出，車輛駕乘人員自救互救套件應考慮碰撞安全性，并且要放在方便拿取的位置，以確保事故發生后可以快速、有效取用。

（健康中國）